ハム日和

ネパール・インド系のお店では、もうすっかりこのあたりのおなじみになりつつある、天五のカンティプール。
一時期は昼も夜もよく通ってたのですが、ダイエットしてるとなかなか入りづらい。なぜかというといつも食べ過ぎてしまうから。
それでも体がバテ気味の時は必ず食べに行くメニューがあります。
それはカレーではなく、トゥクパというネパール風鍋焼きうどん。
土鍋にほうれん草や人参などの野菜と、インゲン豆やしいたけ、鳥肉、エビがてんこ盛りに入ってるうどんなのです。これを食べると終わりかけの風邪なんか一気に吹っ飛んでしまいます。
鍋焼きうどんの他にもチョウメンという焼きうどんになったものもあります。こちらもおいしいですが、カロリーが気になる今はトゥクパの方が頼みやすいです。
ランチタイムのトゥクパは野菜サラダがついて800円というのがメニュー表に書いてあります。
が、実はこれあまりたくさん食べられない女性には、絶対完食は無理。
スタッフの人に「少なめで」とお願いすると、小サイズを作ってくれます。
小サイズはサラダがついてなくて、680円です。

夏の暑い日に鍋焼きうどんを頼むと、他のお客さんにけっこうジロジロ見られますが(笑)、夏バテ防止にフーフー汗かきながら食べるのも悪くないと思います。

ネパール家庭料理とタンドールの店 カンティプール
http://www.ebisu-net.co.jp/kantipur/
大阪市北区黒崎町7-13
06（6359）3884